香港健身人口的消費趨勢——合約外的彈性消費成為主流

隨著健康意識的提升，香港健身市場在近年迎來爆炸性增長。根據2025年行業數據，香港健身會員人數突破50萬，佔人口約6.5%，創歷史新高。健身場地數目亦增至1,400多間，其中24小時運作的健身中心增長最快，數量比疫情前增多逾8倍。這種高速增長不僅源於全民健身熱，但更反映了消費者對**「靈活自由．合約外的新消費模式」**的強烈需求。

靈活會籍大行其道——消費者抉擇在改變

過去，長約預繳一直是大部分健身品牌的標準操作，動輒12個月、24個月的合約綁定加上預繳數千元，雖有優惠卻讓許多人望而卻步。近年來，消費者更傾向選擇隨時入會，彈性月費、次數或週卡等無合約方案。據2025年統計，所有新開健身中心中，超過一半採用「無合約」經營模式，包括彈性付款與短期入會——這類方案在上班族、學生、外籍人口、家庭客層最受歡迎。

消費者需求的轉變背後，是「自主權」與「即時自由」的重視：加班、搬屋、出差或學業等變動，需要運動消費能夠「隨時按生活步調調整」。模仿Netflix、Spotify等電子訂閱邏輯，都市人開始要求：「我想運動時立即入會，不想被契約困住；需要停用時也能一鍵註銷、無罰款。」無合約健身模式因此成為主流，消費者不再為長約買單，樂於以小額、無壓力按月體驗。

數據洞察：市場新動態

• 2025年，香港健身會員人數接近50萬，佔香港總人口約6.5%。

• 24小時無合約健身房數目於2019-2025年間增長逾30倍，達到289間。

• 消委會統計，過半健身消費糾紛涉及合約無法解約、預繳費用退不回等爭議，促使市場向彈性方案轉型。

• 移動應用及線上入會盛行，2025年逾七成新會員利用APP完成註冊、付款、退會等流程（省卻手續、減少糾紛）。

新時代消費者行為——理性與體驗至上

消費者比以往更重視會籍試用、價格透明、退出容易。他們會比較多家健身房，查閱退會細則，甚至上網搜尋「無合約健身推薦」、「短期健身會員經驗」等關鍵字。新聞不時報道有健身房因財困倒閉、預繳費用被沒收，令市民更不願冒長約風險。

香港健身人口的消費趨勢，已由長期預繳轉向彈性消費。隨著健身行業「自由、透明、即時」成新標準，CHAMP 24 FITNESS等優質無合約健身品牌的市場地位將進一步鞏固。立即探索無合約健身方案，體驗真正的運動自由與自主！