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2026年，健身不再是孤獨的器械房之旅，而是像咖啡店或酒吧一樣的社交「第三空間」。 無需綁約、隨時報名小組課，讓你試一次瑜伽或泰拳班，若合拍再續，否則換下個社群。

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「冬至 ❄️🥟🍡 」係一個團圓 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 嘅日子，一家人團聚食飯，甜品湯圓當然唔少得啦 😋！咁泰國又有冇冬至呢？佢哋食唔食湯圓？泰文又會點講？就等我哋泰拳 🥊 師傅 RUJ 吳律 @kasipat_kc 教吓大家啦！

身為教練，不論操練、飲食，理應都可以自己計劃，但點解Kevin 教練都要搵多教練𥄫實自己？咁就要去片睇吓點解喇！

現代都市生活節奏飛快，彈性與自由成為健身選擇的核心要求。傳統的長期合約健身模式逐漸失去吸引力，消費者更傾向於按月訂閱、隨時取消的靈活方案。這種「訂閱制」的健康服務，不僅減輕了因生活變動而帶來的壓力，也讓健身成為真正與生活節奏契合的活動。伴隨香港多個地區健身場地的爆炸性增長，24小時全天候開放與無合約彈性付費正在成為都市健身的新標準。

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人人都話要減脂就千祈唔好掂碳水化合物 🥔🥐🍚🍭，因為澱粉、糖都係會致肥，絕對係大忌兼大敵！？

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由張繼聰主演嘅電影《金童 @goldenboy_movie》，終於鐵定於今日 11 月 21 日破繭而出 💥，渾身是勁 🦵、爆肌 💪登場演出嘅阿聰喺戲中常言：「邊個理由夠厚，就可以企到最後 ✊」！ 而家唔使理由，由即日起至 2025 年 12 月 20日，都可以憑電影《金童》嘅飛尾 🎫️，嚟我哋 CHAMP 24 FITNESS 🥊🏋️‍♂️🧘‍♀️ 免費 🆓 換領「7️⃣ 天健身試玩證*」！ 睇完戲記得唔好🧏‍♀️🧏‍♂️ 即刻掉咗張飛尾 🎫️，我哋等緊你一齊變《金童》！

CHAMP 24 FITNESS秉承支持香港文化及電影產業精神，於2025年11月15日冠名贊助香港電影 金童首映禮 ，並廣邀會員及合作夥伴共同見證這部充滿熱血與夢想的拳擊電影之誕生。 香港拳擊熱血電影《金童》，由陳維冠執導，張繼聰、韋羅莎、曾志偉、林雪、劉皓嵐、火星（蔣榮發）及李靖筠等主演。電影製作歷時七年終於上映。 昨日（15日）一眾演員出席CHAMP 24 FITNESS冠名贊助《金童》群星首映禮， 啟德舉行首映，一眾演員韋羅莎、劉皓嵐、李靖筠，饒舌歌手Dough-Boy和武指火星等均有出席，阿聰 拳擊教練曹星如、 健身教練盧潔明 、太太謝安琪（Kay）和兒子張瞻亦撐場支持， 預祝票房大賣！ 《金童》所傳達的「堅持、夢想、自我超越」核心價值，與CHAMP 24 FITNESS倡導的「無合約、健身自由」理念高度契合。當晚超過千位賓客、會員及媒體代表歡聚一堂，場面熱鬧非凡。 《金童》11月21日正式上映。一起入場見證這份熱血與堅持！

聽到好多聲音 👂 問幾時會再有「跳高挑戰 🔝」，大家可以 mark 低 schedule 🗓，嚟緊將會去到「元朗」畀大家挑戰 😍！ 只要你成功跳到指定高度 📏，就有機會拎到 CHAMP 24 FITNESS 🥊🏋️‍♂️🧘‍♀️ 健身會籍 🪪 *！係時候練吓跳高 🆙，我哋等你嚟挑戰呀 🫵！

試想一下，你上一次購買實體CD或DVD是什麼時候？今天，我們的娛樂、工作甚至飲食，都已被Spotify、Netflix、Adobe和膳食盒子等「訂閱服務」無縫接軌。這種從 「一次性買斷所有權」 轉向 「按需取用使用權」 的消費模式革命，被稱為「訂閱經濟」（Subscription Economy）。據瑞銀集團（UBS）估計，全球訂閱經濟的市場規模到2025年將增長至1.5萬億美元，是現有價值的兩倍以上。 在香港這個高度數碼化的城市，消費者早已習慣這種模式帶來的便利與自由。然而，一個與我們健康息息相關的領域——健身，卻似乎仍在沿用上世紀的陳舊規則。​

「健美舞台」與「家庭」係兩個截然不同的人生舞台，所追求嘅同付出嘅都好唔同；兩者之間應該如何取拾？點樣可以搵到個平衡點？ Kevin 教練會如何選擇？大家去片睇吓佢點講啦！

由張繼聰 @louischeung2013 、韋羅莎 @rosamvelasco 及朱栢康 @chu.hong.chu 主演嘅 📽 電影《金童 @goldenboy_movie 》，籌備八年，終於破繭而出 🥊！ 一部融合親情、熱血與救贖嘅香港 📽 電影，CHAMP 24 FITNESS 🥊🏋️‍♂️🧘‍♀️ 表示全力支持 🙌 💪！咁好睇嘅 📽 電影一定要同大家分享 🤗！ 由即日開始，所有現有會員或新會員 🪪，只要符合條件*，就送你 📽 電影《金童》嘅首映場戲飛或換票證 2️⃣ 張！除此之外，仲有機會可以參與首映禮㗎 😍！