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【破解運動迷思 👀 – 飲蛋白粉 🥛 就可以增肌會變大隻 💪🦵?】
蛋白粉 🥛 無論對健身人士或者一般市民嚟講,就好似一種「神奇魔藥 🪄 💊」,嘅可補充蛋白質 🥚,又可增肌變大隻 💪🦵?
4天前


【同事關愛協會🫶🏻#1】 #InBody分析 數據點樣睇?|深度解讀自己身體構成|#肌肉量 #體脂率 更重要|#健身迷思
雖然話做Fitness,但係Office嘅同事都係返緊朝9晚六,其實佢哋健唔健康㗎?同事關愛協會第一集!
由我哋堅尼地城駐場教練 阿Ben 帶同事參加我哋一個月一次嘅 Inbody Day!
到底Inbody張紙點睇?而我地同事身體情況又會唔會激死教練呢?
2025年2月26日
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