日前 7 月 6 日由元朗朗壹廣場舉辦嘅 S+ URBAN RUN 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️已順利完成，我哋嘅教練都有參與呀 💪！當日所有跑手仲可以做埋 Inbody 身體分析 📊，正呀 😎！ 📞📱 聯絡我們：9889 8927 https://api.whatsapp.com/send?phone=85298898927 📌 堅尼地城 - 旗艦店 Kennedy Town Flagship Store https://maps.app.goo.gl/DWNeS4aZBSobNh2k8 📌 將軍澳 - 海天晉滙店 Tseung Kwan O - Ocean PopWalk https://maps.app.goo.gl/6H7rh34yu963EpPs5 📌 啟德 - THE HENLEY 店 Kai Tak - Parkside at THE HENLEY https://maps.app.goo.gl/YecLz98L5WJZ5X9Y7 📌 元朗 - 朗壹廣場店 Yuen Long - One North...

撐 Plank 人人都識，但玩 Plank Game 就唔使核心強 💪，邊個手段夠狠 ⚔️，就係嬴家！要表現實力定係出陰招？自己決定啦 😎！

無論買嘢 🛍️、食嘢 🍛、搭車 🚌 定係操嘢 💪🦵，數字都會成日用，但遇到泰國人就即時啞咗 🤐，點算好？唔使驚，即刻等我哋嘅泰拳 🥊 師傅 RUJ 吳律 @kasipat_kc 親身教吓大家 🔥！

一條 bar，考你平衡、力量同膽量 🫡。睇落好簡單，做起上嚟就唔同講法。你又敢唔敢挑戰自己一次 😎？

教練 👨‍🏫 就好似一面鏡咁 🪞，身邊嘅人自自然然就會跟住做，甚至模仿；要如何作出動作、心態、穿著上嘅調整 🛠️，絕對係一門學問 📖！ BEN教練的IG @ben_kwok_ https://www.instagram.com/ben_kwok_/ KEVIN教練的IG @kevinlee_coach https://www.instagram.com/kevinlee_coach/ 聯絡我們：9889 8927 https://api.whatsapp.com/send?phone=85298898927 📌 堅尼地城 - 旗艦店 Kennedy Town Flagship Store https://maps.app.goo.gl/DWNeS4aZBSobNh2k8 📌 將軍澳 - 海天晉滙店 Tseung Kwan O - Ocean PopWalk https://maps.app.goo.gl/6H7rh34yu963EpPs5 📌 啟德 - THE HENLEY 店 Kai Tak - Parkside a

講到食辣 🌶️，泰國 🇹🇭 必定係其中之一。泰國人由細 👦👧 到大 👩‍🦰👨‍🦰 都會接觸唔同程度嘅辣 🌶️🔥，咁係咪代表所有泰國人都食得好辣呢 🌶️ 🤔？泰拳 🥊 師傅 RUJ 吳律 @kasipat_kc 嚟咗香港 🇭🇰 咁多年，口味方面有冇跟住變 👅？定係已經愈食愈似「香港人」口味？

人與人之間嘅關係 🔗，從來都唔只係簡單或者複雜。Kevin 教練同 Ben 教練👨‍🏫既係同事 💪，又係朋友 ✊，亦係師徒 🤝；彼此嘅付出同收穫，正正成就咗呢段獨特嘅關係 🙌！

每個人都會因為某 D 原因，為自己選擇唔同嘅職業 🙂；Kevin 教練 @kevinlee_coach 👨‍🏫 就選擇踏上健身教練之路 💪🦵，過程當中亦都有所得著、領悟 💖！

身為教練，不論操練、飲食，理應都可以自己計劃，但點解Kevin 教練都要搵多教練𥄫實自己？咁就要去片睇吓點解喇！

「健美舞台」與「家庭」係兩個截然不同的人生舞台，所追求嘅同付出嘅都好唔同；兩者之間應該如何取拾？點樣可以搵到個平衡點？ Kevin 教練會如何選擇？大家去片睇吓佢點講啦！

訓練……係為咗達成目標 ❓定係變成一個更好嘅自己❓無論你嘅想法如何 🤓，想要增肌減脂 💪、產後塑形 🤰、改善痛症 😵、備賽訓練 🦹或者提升運動表現 ⬆️，我哋 CHAMP 24 FITNESS 🥊🏋️‍♂️🧘‍♀️ 嘅專業教練團隊 👩‍🏫🧑‍🏫，都會為你度身訂造針對性嘅訓練計劃 📝，提供全面指導 🈯️，助你更輕鬆達成個人目標 😍👏👍💯！

入到 GYM 🥊🏋️‍♂️🧘‍♀️ 見到各式各樣嘅訓練器材會唔會覺得有 D 手足無措 🫨，唔知點樣入手？唔使怕，就請我哋專業嘅教練為大家示範啦 🧑‍🏫！ GLUTEBUILDER 史密夫臀推 1. 調較背墊及肩墊至合適位置 2. 放置合適的槓片以增加負重 3....

在競爭激烈的香港健身市場中，搜尋引擎優化(SEO)已成為吸引新會員的關鍵策略。對於CHAMP 24 FITNESS這樣的健身品牌，良好的SEO策略不僅能提高網站在搜尋引擎中的排名，還能增加品牌曝光度，吸引更多潛在客戶。特別是在24小時健身中心市場中，有效的SEO能幫助品牌在眾多競爭對手中脫穎而出，建立獨特的市場定位。