新春減脂攻略｜大團拜後24小時健身重啟，農曆十五前瘦回戰鬥身形！ 新春大團拜後，最難唔係「開始做運動」，而係「搵返節奏」。年糕、臘腸、發財貨堆積，肚腩重咗、精神散咗，唔需要一上嚟就操爆自己。用輕鬆、可持續嘅方式重啟，反而更容易養成習慣。