在這個講求效率與自我實現的都市，很多人認為健身等同運動員的專業訓練，其實對於絕大多數的香港上班族、家庭主力或創業人士而言，健康管理更應該是一種生活調劑——是讓身心恢復活力，而不是壓力的新來源。而24小時、彈性的健身方案，正正為這群都市繁忙人，創造了「屬於自己」的運動節奏與成...